だいぶ落ち着いたけど、病気が怖くて怖くて。そもそもパニック障害と診断された前後に身近な人が病気発覚後短期間で亡くなって、そこからどんどん症状悪化しましたって経緯がありまして。
少しでも体の不調があると、ぜんぶ大きな病気の前兆！？と、思考が極端なんです。(例えば、普通だったらちょっと頭痛いなーくらいなら普通の人は「風邪かな？」とか思う程度ですよね。そこを一気に「脳出血！？脳梗塞！？」ってかなり本気で思っちゃうんです)かなり前よりも楽な嗜好できるようにはなりましたが、いまだに辛い時もあります。みなさんはどうですか？