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七海
夜はいつも21時過ぎには寝てたのに最近ずっと12時過ぎないと眠れません。体にも悪いですし。妊娠中眠いはよく聞きますが逆もあるんですか？
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No.5 延元
20/01/23 12:20:50
ホルモンバランスがめちゃくちゃになるからね。
眠い、寝れないはあるあるだよ！！
時期によってまた変わったりするし。
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No.4 康正
20/01/23 12:17:24
日中は眠い、夜は12時過ぎると冴える
上の子寝かしつけで1回7時半頃布団はいるんだけど、その時は眠くなるしたまに寝ちゃう、、、
1人目の時は朝まで寝れないとかもよくあった、辛いよねこれ
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No.3 神護景雲
20/01/23 12:14:38
中３からもう20年近く1時就寝５時起床の四時間睡眠。子どもも5人産んだ。私の姉はいつでもどこでもすぐ寝るタイプだけど妹は私と同じで4、５時間で十分。子ども３人いるけどみんな普通に健康に育った。
妊娠初期はやたら眠かったけどお昼に一時間仮眠する程度で普通の人より全然寝てなかったよ。後期はあちこち痛くてちょっと寝たら起きちゃう、と思ったら寝てた、の繰り返しだった。
寝る時間の長さより質の方が大事です。短時間でグッと寝るので大丈夫。
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No.2 匿名
20/01/23 11:21:29
私も妊娠初期ですが私の場合は何度も目が覚めたり眠りが浅くなりました。
それに加えて昼間や夕方に眠くなったりとバラバラです。眠れる時に眠ってゆっくり過ごして下さいね。
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No.1 元久
20/01/22 22:53:01
あー夜は目がさめて、昼間は眠いみたいな
何か生活リズムが悪くなるよね
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