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寝るときスマホ見てる？見ない？
2Ym+E8gP4v
20/02/23 02:12:55
2月22日 朝ごはん 食べる暇無し お昼ごはん お刺身 お寿司 マグロとアボカドのカルパッチョ ウインナーパン チョコパン グレープフルーツ いちご ケーキ ノンアルコールビール３本 晩ごはん 焼き椎茸２個 薬膳ゼリー 出かけていて運動ほとんど出来なかったのでお風呂で全身に出来るだけ負荷をかけるように変な格好でシャンプーした。あと、歯磨きしながらスロースクワット。明日も時間無いかも。でもなんとかやんなきゃね。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.188 主 安貞
2Ym+E8gP4v
20/02/23 02:12:55
2月22日
朝ごはん
食べる暇無し
お昼ごはん
お刺身
お寿司
マグロとアボカドのカルパッチョ
ウインナーパン
チョコパン
グレープフルーツ
いちご
ケーキ
ノンアルコールビール３本
晩ごはん
焼き椎茸２個
薬膳ゼリー
出かけていて運動ほとんど出来なかったのでお風呂で全身に出来るだけ負荷をかけるように変な格好でシャンプーした。あと、歯磨きしながらスロースクワット。明日も時間無いかも。でもなんとかやんなきゃね。
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