- ダイエット
- 天長
- 20/01/18 16:56:16
162cm57㌔
かなりヤバい…卒業式のスーツがパツパツ!
3月までに下半身(お尻の肉)落としたい。
何が効くかなー?助けてっ。
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162cm57㌔
かなりヤバい…卒業式のスーツがパツパツ!
3月までに下半身(お尻の肉)落としたい。
何が効くかなー?助けてっ。
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>>1
同じく!3月に卒業式です。スーツのお尻がパツパツでヤバい。。。
お互い頑張ろーっ
ワイドスクワットいいよ~
わかります。わかります。夏終わりから7キロ増えて160センチ56になってしもうた。
クラップダンス始めたけどやり方が下手なのかなんも減らん。筋肉痛のみ(笑)
私も3月15日に卒業式あるからそれまでに少しでも戻さないとー。