- なんでも
- 承保
- 20/01/12 08:30:40
昨日は昼にスムージー、夜に豆腐、白菜の卵とじ、ベビーチーズ、春巻き1本。
毎食ご飯は食べません。間食ほぼなし。コーヒーはよく飲みますが、甘くないやつです。
これで体重多少プラスです。
どーしたら??
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昨日は昼にスムージー、夜に豆腐、白菜の卵とじ、ベビーチーズ、春巻き1本。
毎食ご飯は食べません。間食ほぼなし。コーヒーはよく飲みますが、甘くないやつです。
これで体重多少プラスです。
どーしたら??
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ダイエットに湯豆腐だって思って作ってたんだけど…
食べてるうちに食欲出てきて、肉とか野菜入れてただの鍋みたいになって
〆にうどんと餅入れちゃう。
太るわけだよねー。
>>89
とけるチーズ乗せてレンチンして醤油と黒胡椒かけると美味しいよ。
チーズで満足感ある
>>90
豆腐に?
美味しそうなつまみになりそう!
絹と木綿、どっちの方がいいとかありますか?
体が飢餓状態
>>89私もよく食べる!めんつゆでも美味しい