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Apple Watchアプリ、フィットネス
「完璧な一週間」


今週すべてのゴール達成、バッジを獲得しました
（8月29日に達成）


運動する気がおきないままですが、断捨離して掃除して、家にも体にもいい気を入れようとジタバタしています


冷蔵庫や食品庫に食べないけど、なんとなくもったいなくてとっておいたもの。今は即座に判断して、容赦なく捨てるようにしました


不要、不適、不快な、過剰に取り込んでしまった脂肪。早く燃やして捨てたい