痩せるにはどうしたらいいのか?

  • ダイエット
    • 154
    • ちょびこ
      20/08/16 10:16:35

    子供が夏休みだからかな?ダイエットって夏休みの宿題みたいだなって思った

    子供には偉そうに、毎日少しずつ進めて、前半で終わらせると後が楽だよ~っていいながら、自分は後回しにしてた

    残り半分の人生、少しでも健康で楽しく過ごしたい。子供にいうだけじゃなく、ちゃんと自分も頑張ろう


    >>147

    1ヶ月でウォーキング目標 312Km
    今日で日程的には半分だけど、193Kmまできた。ちゃんと先取りできてきた

    • 0

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