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【ドラマ実況】ザ・ロイヤルファミリー
20/08/03 09:22:45
Apple Watchアプリ、アクティビティの月間チャレンジやってみる 1ヶ月でウォーキング312Km １日あたりおよそ10Kmか～ たった1日でもサボったら、アウト。天気悪くてもアウト。少しでもぼんやりしてたら、アウト。 (-д-；) なかなか厳しそう、でもやる。やりきってみせる！
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古トピの為、これ以上コメントできません
ぴよぴよ
20/08/03 09:25:31
>>147
20/08/09 23:33:37
>>147 今日で100Km達成 今のところ、順調… それにしても早朝も暑い、夜も暑い 昼間はとても無理 なんとか続けよう
20/08/16 10:16:35
子供が夏休みだからかな？ダイエットって夏休みの宿題みたいだなって思った 子供には偉そうに、毎日少しずつ進めて、前半で終わらせると後が楽だよ～っていいながら、自分は後回しにしてた 残り半分の人生、少しでも健康で楽しく過ごしたい。子供にいうだけじゃなく、ちゃんと自分も頑張ろう >>147 1ヶ月でウォーキング目標 312Km 今日で日程的には半分だけど、193Kmまできた。ちゃんと先取りできてきた
20/08/21 06:30:45
>>147 毎日、暑い…(-д-；) 残り11日で、あと56Km、か この暑い時に、無謀な挑戦と思っていたけど…なんとかなんとか、ゴールが見えてきた 9月10日までに、目標体重45Kgは難しそうだけど、新しく筋トレメニューもプラスしたし、引き締めに力を入れていこう
20/08/26 07:29:40
>>147 今月あと5日も残して、目標達成できた… (ﾉд-｡)やった、頑張った
20/09/10 21:56:43
>>181 3ヵ月間の振り返り 【反省】 8月にApple Watchのアクティビティ月間チャレンジ>>147をやるのに意地になってしまい…食欲が減ったこと。カロリーを気にして、野菜や果物ばかりになり、栄養が足りなかったこと。無理がたたり、病気になってしまったこと。体重ばかりを気にして、結果筋肉を落としてしまったこと 【良かったこと】 去年の12月10日から始めて>>7ここまで毎日続けられたこと。本当に毎日、ダイエットを意識して行動できたこと。>>150太ももの間に初めて隙間ができたこと 【これから】 まずは帯状疱疹を治す。カロリーや栄養価を見直して、健康第一で筋トレ、引き締めを頑張る 3ヵ月後の12月10日まで（1年チャレンジ）に変更して、続けます
20/09/24 16:00:00
>>147 Apple Watchアプリ、フィットネス（旧アクティビティ）9月の月間チャレンジ 3つのアクティビティリング>>185 全てを23回以上完成させる 達成しました（TДT)v
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.147 主 ちょびこ
20/08/03 09:22:45
Apple Watchアプリ、アクティビティの月間チャレンジやってみる
1ヶ月でウォーキング312Km
１日あたりおよそ10Kmか～
たった1日でもサボったら、アウト。天気悪くてもアウト。少しでもぼんやりしてたら、アウト。
(-д-；)
なかなか厳しそう、でもやる。やりきってみせる！
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.148
No.149 主 ちょびこ
20/08/03 09:25:31
>>147
No.151 主 ちょびこ
20/08/09 23:33:37
>>147
今日で100Km達成
今のところ、順調…
それにしても早朝も暑い、夜も暑い
昼間はとても無理
なんとか続けよう
No.154 主 ちょびこ
20/08/16 10:16:35
子供が夏休みだからかな？ダイエットって夏休みの宿題みたいだなって思った
子供には偉そうに、毎日少しずつ進めて、前半で終わらせると後が楽だよ～っていいながら、自分は後回しにしてた
残り半分の人生、少しでも健康で楽しく過ごしたい。子供にいうだけじゃなく、ちゃんと自分も頑張ろう
>>147
1ヶ月でウォーキング目標 312Km
今日で日程的には半分だけど、193Kmまできた。ちゃんと先取りできてきた
No.156 主 ちょびこ
20/08/21 06:30:45
>>147
毎日、暑い…(-д-；)
残り11日で、あと56Km、か
この暑い時に、無謀な挑戦と思っていたけど…なんとかなんとか、ゴールが見えてきた
9月10日までに、目標体重45Kgは難しそうだけど、新しく筋トレメニューもプラスしたし、引き締めに力を入れていこう
No.159 主 ちょびこ
20/08/26 07:29:40
>>147
今月あと5日も残して、目標達成できた…
(ﾉд-｡)やった、頑張った
No.184 主 ちょびこ
20/09/10 21:56:43
>>181
3ヵ月間の振り返り
【反省】
8月にApple Watchのアクティビティ月間チャレンジ>>147をやるのに意地になってしまい…食欲が減ったこと。カロリーを気にして、野菜や果物ばかりになり、栄養が足りなかったこと。無理がたたり、病気になってしまったこと。体重ばかりを気にして、結果筋肉を落としてしまったこと
【良かったこと】
去年の12月10日から始めて>>7ここまで毎日続けられたこと。本当に毎日、ダイエットを意識して行動できたこと。>>150太ももの間に初めて隙間ができたこと
【これから】
まずは帯状疱疹を治す。カロリーや栄養価を見直して、健康第一で筋トレ、引き締めを頑張る
3ヵ月後の12月10日まで（1年チャレンジ）に変更して、続けます
No.194 主 ちょびこ
20/09/24 16:00:00
>>147
Apple Watchアプリ、フィットネス（旧アクティビティ）9月の月間チャレンジ
3つのアクティビティリング>>185
全てを23回以上完成させる
達成しました（TДT)v