• No.28 天仁

    19/12/24 01:43:08

    鉄分不足?
    イライラ、対人スキル、要領が悪い、疲れがとれない、アトピー、頭痛、これら全てがたんぱく質と鉄分とビタミンの不足からくると知人に言われた。とくに女性は生理があるから鉄分不足になりやすいんだって。
    藤川徳美先生のFacebookを見るように、プロテインとサプリ(鉄分、ビタミン数種類)を飲むように言われた。
    私はやってないから効果はわからない。信じてないわけじゃないけど、新しいことを始めるエネルギーが今なくて。
    ちなみに、リウマチや癌も、発達障害さえも、これで良くなるとか。

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返信コメント

  • No.32 天元

    19/12/24 01:47:57

    >>28
    鉄分は不足してると思います。。
    ほうれん草や、ひじき?あまり思いつかない
    意識して摂るようにする

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