• No.82 匿名

    20/01/09 16:57:15

    ブロッコリースプラウト(ブロッコリーの新芽)がいいですよ。
    ブロッコリーには無い栄養素があり、より栄養価が高いです。
    サラダやトッピング等、生で食べられて手軽です。
    3日毎に20gの摂取で良いそうです。

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