髪の老化って へのコメント（No.46）

美容師です。

40前後で始まる場合が多いいです。
ホルモンの影響なので仕方がない。
始まるのは仕方ないけど、止めたりある程度改善させることはできる。

清潔を心がけるのはもちろん、睡眠、鉄、ビタミン、カリウムはとりましょう。

売ってる薬用育毛促進剤とかは効果はあるけど、生え変わりのサイクルがあるから最低半年あたりから効果がでてくるよ。だから気長にためしてみて。抜けたのが生え変わるときです。

で、お風呂あがりの頭皮が柔らかいときと、朝起きたときの頭皮が固いときの二回のマッサージがオススメ。

トリートメントは頭皮用じゃないものは地肌につけない。

マッサージは軽く毎日。


ちなみにワカメとかは髪を黒くするものであって薄毛には意味はないからね
白髪予防には良いです。(鉄、ビタミン12など海藻類)
私は途中から黒く戻ったのがたまにあるよ。