そろそろ更年期の始まりかもよ
一日一回はちゃんとお日様に当たって
同じ体勢でずっとスマホばかり見てちゃダメだよ
時間で動いて家事もこなさないとね。私も最近引っ越して専業主婦になって
ボーッとしてる日が多かったけど、それじゃダメだと自分で喝を入れたよ