朝…りんごバナナぶどうヨーグルト　ブラックコーヒー
昼…トマトのチーズ焼き　ブロッコリー　カモミールティー
夜…白米　味噌汁　豚キムチ　大根サラダ　小松菜とキノコのお浸し

かりんとうをガリガリ食べていたら、歯の詰め物が取れてしまいました。年末年始で歯科はやってないのに…。余計な物、食べるからですよね。
昨日の仕事納め、お疲れ様でした。私は30日が仕事納めです。