- ダイエット
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今朝体重…56.5
朝…コーヒー
昼…野菜のかき揚げ、ホウレン草のおひたし、蓮根と挽肉のあんかけ、黄桃
夜…白米、味噌汁、里芋コロッケ、サラダ
間食…ビスコ
昼前に生理になった。やっときた。お腹と腰がいたい。- 0
今朝体重…56.5
朝…コーヒー
昼…野菜のかき揚げ、ホウレン草のおひたし、蓮根と挽肉のあんかけ、黄桃
夜…白米、味噌汁、里芋コロッケ、サラダ
間食…ビスコ
昼前に生理になった。やっときた。お腹と腰がいたい。
19/12/17 18:45:07