- ダイエット
- 元慶
- 19/10/25 11:21:11
今のところ３日間、禁酒成功！
明日からも頑張る！
- 3 いいね
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ダイエットのために禁酒するトピ
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- 12
- 天禄
- 19/10/28 09:10:21
禁酒６日目
私も目標作ろうかな。
そのほうが頑張れそう！ -
- 11
- 通りすがり
- 19/10/28 07:39:24
>>10
確かに、この日までは！って決めた方がなんとなく禁酒するよりいいですね
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- 10
- ピアノ
- 19/10/28 07:32:55
66.6キロ
昨日、ビール１本ぐらいいいかな？と思ったけど、３日坊主では情けないので踏みとどまって飲みませんでした。今日で禁酒４日目。
クリスマスにスパークリングワインを飲むつもり。それまでお酒は一切飲まない！がんばろう。 -
- 9
- 正徳
- 19/10/27 14:26:53
禁酒５日目
お茶は分からないけど、お酒変わりに強炭酸レモン飲んでます気休めに -
- 8
- ピアノ
- 19/10/27 10:17:25
トクホの特茶買ってみた。
普通のお茶より高いんだけど、脂肪分解酵素を活性化させるケルセチン配糖体が入っているみたい。
ビールよりは安いし、試してみようかな、と。
継続して飲んで効果があった方、いらっしゃいませんか？ -
- 7
- ピアノ
- 19/10/27 06:48:06
66.7キロ
微増。生理前だからかな？
ビールは飲んでいません。今日で３日目。 -
- 6
- 主
- 19/10/26 07:05:40
おはよう！お互い頑張りましょ！
禁酒４日目 -
- 5
- ピアノ
- 19/10/26 06:59:08
おはようございます。
昨日から禁酒しています。家族にも禁酒宣言しました笑
66.4キロ -
- 4
- 永治
- 19/10/25 15:15:09
>>3そうなんだ！ありがとう！やる気でてきた～！
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- 3
- 正徳
- 19/10/25 14:05:32
禁酒しながらダイエットすると、すぐ落ちるよ！
飲みながらやってた時は全然体重体脂肪落ちないしすぐリバウンドしてた。
でも、きっぱりお酒やめてダイエットやったら、同じ運動でも３ヶ月で目標に到達して今もキープしてる。
お金もかからないし、体も調子いいよ！
頑張ってね。 -
- 2
- 主
- 19/10/25 14:00:17
>>1やったー！一緒に頑張ろう！
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- 1
- ピアノ
- 19/10/25 12:55:06
参加させてください！
ビールが大好きでダイエット中ですが350缶2～3本飲んでいました。今日からキッパリ辞めます。よろしくお願いします。
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