158の47
妊娠前は44。
産んでから44より痩せたけど今が過去最高体重。
痩せたくてたまんない。
長続きできるダイエット方法教えてほしい。

>>108
え、、わかんない笑
私も怖くなっちゃった笑

身長４６センチ体重１６７キロ

>>91
どっちもです。3キロ減らしてからジムに通いはじめました。
>>92
規則正しい生活です。
1年半前に仕事を一旦辞めてから運動もせず日中や深夜にダラダラ食べて10キロ太ったので仕事を再開し生活リズムを整えたら3キロはすぐ痩せました。
今は週2ジムと糖質カロリーセーブはしてますが極端にキツくない感じでやってます。

>>104
脚なんでこんなに皮膚がよってるの？
なんか怖い。

155センチ、58キロ。
やばい痩せられない。。
この数年で13キロの増。

>>55
50.1は50㎏、50.9は51㎏でよくねえか？（笑）
いちいち細かいな

１６６センチ　４６キロ
５０から５２キロくらいの頃が一番体調良かったし、もう少し増やしたいんだけど、ここ細い人多いね。ビックリする。

>>72
ガリガリじゃん

165cm54kg。ダイエット中。
目標48kg。
独身時代は43kgだった

164㎝62キロ。
10年ほど前にマイナス13キロの超絶ダイエットに成功したんですけど、年月をかけ戻りました(笑)
ピークよりも痩せてるけど。
でも身体はやっぱり重く、動きづらい。
動きづらいのが嫌なので、最近またかつてのダイエットDVDを出して毎日ストレッチ。
せめて58キロになりたいわ！

157センチ
40キロ

太りたくても太れない

157cm42kg
47kgまで太った時、このままじゃヤバイって思ってすぐダイエットした。
一旦、39kg位まで痩せたけど今は42kg保ってる。

>>94
私、若い頃からプラス12キロだ…

161センチ70キロ
会う人会うに「太ったなぁ」「でかくなったなぁ」と言われる

妊娠前は46キロ………戻りたい

165cm 58.9kg
痩せなきゃと思って昨日鶏胸肉を鶏ハム用に塩なじませてたけど、今、やっぱり唐揚げ食べたくて、生姜ニンニク入れた醤油タレに漬け込んでる。昼は唐揚げ定食だー

160の52

昔は48だったけど、なかなか痩せない。
でも、年取ったら若い頃よりプラス３キロ位がいいって高須先生が言ってたよ！！
だから、これくらいでいいかと自分を納得さけてるよ！

163cm　53kgあたりをウロウロ

>>88
おお！
本当、秘訣知りたいです

>>88
すごーい！運動ですか？食事制限？

>>82
細くていいな
足綺麗そう

>>87
ぷっ

165/58
64キロからダイエット中。2カ月で6キロ減。
少し身体が軽くなったけどあと4キロは痩せたい。

164センチ
75キロ

160センチ53キロ

163センチ　51キロ

145センチ35キロ

>>77
もう骨ですよね笑
授乳中なので母乳終わればムクムク太ります！笑

158センチ43キロ

161センチ、48キロ

45～46くらいになりたいなー。

162、45 だったのに
162、54 産後一向に戻らない

160の44キロ

168 64 1年引きこもりで10キロ太った

>>72
私も10年前そのくらいで体脂肪12とかで、かなりやばかったよ

169
56

>>69
悲しいですよねー。二人目産んだ後になぜか一気に太りました。何しても痩せない…。

153/44.4
ぶよぶよしてる

164センチの54キロ

158の38キロだよ

158 44
体脂肪20とか40代後半だからこれ以上は痩せたらダメよね

>>63
むしろそういうコメント書く人このトピにいないけど。私が見てないだけ？

>>1
私も
どうやって痩せたらいいんやろ

170センチ52キロ
健康診断では、やせ
でも貧乳だし筋肉ないから、このぐらいがちょうどいい

みんな細いなー。体脂肪もついでに教えてほしい。
158センチ48キロ　体脂肪25%。

>>12同じだよー
１人目出産した後は39キロだったのに、２人目産んで気がつけば50キロ超え、なかなか50切らない
でも、ガリガリよりはいいと思うよ

160
46キロ

154で49ってやばいんだね。。みんなの体重見ていたら羨ましいしかない。

こういうトピってちょっと痩せてたり小柄な人がいると途端に悪口書き込む人いるよね。
女って自分より小柄な人本当に嫌いだよな～
自分より可愛く見える可能性のあるものは嫌いと言うか。
自分がスタイル抜群でモテてきたらそんなの気にもならないだろうに。