78.6㌔

昨日あまりにも落ちたので戻るかなと思ったんですが、維持できてよかった！
昨晩は唐揚げ2個、レタス、トマト、もやしと人参のナムル、ゆで卵、ご飯はもちろん無し。
家族は＋スパゲティサラダとご飯でした。
好きなものを食べ、量も食べ、今何も我慢していないことが続けらてる理由。今日は何食べようかな(低カロリー)と考える毎日は、慣れたのか楽しいです。