• No.287 天応

    19/10/06 22:48:25

    ストレッチ見逃したー!

  • No.289 延宝

    19/10/06 22:54:43

    >>287
    壁の方を向いて足は肩幅に開く
    手を上げて壁にぺたっとくっついたまま、おしりを出してスクワットする感じ
    これを10回

コメント

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返信コメント

  • No.295 天応

    19/10/06 23:43:48

    >>289
    ありがとおお!!
    明日早速やってみる!

1件~1件 ( 全1件)

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