>>123
酷くないし。
三食食べてしっかり運動を習慣つけてやれば痩せられるのに夜御飯抜くとか太るよ。逆に。
食事抜く人、炭水化物抜く人、何かしら抜く人って運動しないよね。
だから例え痩せても肌荒れしてたり顔色悪くて健康そうに見えない。
勘違いダイエットだわ