私も食べる以外ストレス発散方法は無いからとても気持ちはわかるけど、糖尿病の恐ろしさを知ったらいくらストレスが溜まっていても1回過食したら必ず4時間を開けるようにしてる。
糖尿病の恐ろしさを主も知って欲しい
他にイライラを発散できる方法見つけないとね
ほんと過食ってお金もかかるし太るし一つもいいことないんだから