カテゴリ
急上昇
憧れ!田舎の何がダメなんですか?
19/09/16 20:17:06
減量の食事がストレスになるのであれば白米ともち麦ブレンドしてみては?カロリー減るし食物繊維も多いです。 ムキムキになるということは、筋力つきすぎて体重増加してるかもしれません。体脂肪はどれくらいですか?? 筋肉ついていると体重は増加するのは当然です。ムキムキになったというトピ文見て気になりました。
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
19/09/16 20:22:35
>>22 白米より甘いものがストレスになるかも… けど頑張ってみます! 体脂肪は29から25まで減りました! が。なかなか25以下になりません。 二の腕は元々筋肉あって、裏側?を引き締めようと逆腕立て伏せを毎日100回やってたんです。 バストアップはしましたが、更にムキムキになってしまいました。なので今やってません。 ふくらはぎは踏み台ですかね。 立ち仕事で1日8時間立ってるから余計に(^_^;)
ぴよぴよ
1件~2件 ( 全2件)
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK!
1
25/12/21 12:54:35
554708
2
25/12/21 12:55:26
237
3
25/12/21 12:59:16
1671
4
25/12/21 12:51:55
23
5
25/12/21 12:57:09
240406
25/12/21 12:48:29
25/12/21 13:00:30
25/12/21 12:47:26
25/12/21 12:25:47
25/12/21 12:52:25
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.22 永和
19/09/16 20:17:06
減量の食事がストレスになるのであれば白米ともち麦ブレンドしてみては?カロリー減るし食物繊維も多いです。
ムキムキになるということは、筋力つきすぎて体重増加してるかもしれません。体脂肪はどれくらいですか??
筋肉ついていると体重は増加するのは当然です。ムキムキになったというトピ文見て気になりました。
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.24 主 延暦
19/09/16 20:22:35
>>22
白米より甘いものがストレスになるかも…
けど頑張ってみます!
体脂肪は29から25まで減りました!
が。なかなか25以下になりません。
二の腕は元々筋肉あって、裏側?を引き締めようと逆腕立て伏せを毎日100回やってたんです。
バストアップはしましたが、更にムキムキになってしまいました。なので今やってません。
ふくらはぎは踏み台ですかね。
立ち仕事で1日8時間立ってるから余計に(^_^;)
No.26