トピック検索
急上昇
正保
常にあるし周りが気になるから外出は苦手
傷つきやすいしあまり人と関わるの好きじゃない けど暇で寂しい
皆さんならこんな気持ちになったらどうする？
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～50件 (全51件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 応仁
19/09/12 12:26:45
生活に支障がないなら、そのまま。
子供の世話とかで支障が出るなら、
心療内科へ。
私は、不安障害と診断されて
抗不安剤とSSRI飲んでカウンセリングで
楽になったよ。
返信
1件
No.2 斉衡
19/09/12 12:27:18
私、旦那が転勤族で友達もいないし、引きこもるの大好き
寂しいとか全く思わないよ
この差は何なのだろうね
今日は車があるから朝は洗車に行って、これからユニクロ行ってくるよ～
あなたが素敵だから人は見てくるんじゃない？
別に勘違いでもいいじゃない？？
返信
1件
No.3 主 正保
19/09/12 12:28:57
>>1支障なし
若干行事で憂鬱になるくらい
なにも起こってないのに嫌われた気して落ち込んだりしてる
薬飲むと楽になりますか？
返信
No.4 神護景雲
19/09/12 12:29:31
私も、軽い「うつ」かなー…って思うくらい 気分の浮き沈みが激しい…
まぁ、原因は会社のババア＆デブスなんだけど…
返信
1件
No.5 嘉永
19/09/12 12:30:10
そんな状況を何とかしたいなら病院やカウンセリングに通うかな。
返信
No.6 主 正保
19/09/12 12:31:04
>>2仕事離れしてたまにしか友達にも会わず日に日に自信失ってしまい(;゜0゜)
楽しめる自分でいたいなぁ
子供が自分のようにはならないでほしくて悩むわ
返信
1件
No.7 主 正保
19/09/12 12:31:47
>>4嫌なことあるとテンションしばらく下がりますよね！
返信
1件
No.8 安永
19/09/12 12:31:48
私も転勤でひとりぼっち。学校行事も慣れたらなんて事ない。一人でブラつくのも楽ちん。
家で、撮りためたDVD見てゴロゴロするのも好きだし、一日なんてあっという間だよ。暇だと思った事が無い。
返信
No.9 主 正保
19/09/12 12:32:48
>> 5 いくらくらいするかな？混むかな？病院で知り合いに会いたくないからなぁ…
返信
No.10 神亀
19/09/12 12:33:07
ちょっと離れた自販機とか、ATMに行く。
とりあえず暇は潰せるし、知らない人がにこやかに挨拶してくれると嬉しくなるよ。
返信
1件
No.11 文永
19/09/12 12:34:58
私は漫画が大好きだから漫画読んでる。一時期鬱っぽくなって不安感や息苦しさで辛かったけど漫画読んでる間は不思議なくらい何も感じなくて、そのうち漫画に夢中になりすぎて症状も消えたよ。おすすめ
返信
2件
No.12 主 正保
19/09/12 12:35:15
>>10あーわかる。ちょっとした思いやりが救われますよね
逆に冷たい人に会うと落ち込んだりしてる
返信
No.13 斉衡
19/09/12 12:36:06
>>6
それはあるね笑
こんなにひとりぼっちで良いものなのかと…それを楽しんでる自分がある意味、不安になるよ笑
いつもママ友とかとワイワイしてる人が満たされてるのかって言ったら違うこともあると思うよ
あなたのお友達もたまにしか会えなくても、いつも気にかけてると思う
これからも何かのきっかけで出会う人はたくさんいると思うし、楽しみにしようよ
返信
1件
No.14 主 正保
19/09/12 12:36:09
>>11好きな世界観にどっぷりはまるのもありですね！
返信
No.15 主 正保
19/09/12 12:36:12
>>11好きな世界観にどっぷりはまるのもありですね！
返信
No.16 神護景雲
19/09/12 12:37:29
>>7
そうなの！
今も…しんどい…ババア＆デブスの笑い声が私の事で笑ってる、と思ってしまう。
でも、わかってくれる人がいて嬉しい♪
頑張りましょね！
返信
1件
No.17 主 正保
19/09/12 12:38:04
>>13塞ぎ混みすぎかな？(笑)全くいないわけじゃないしニコニコしていたらいいよね
今を楽しむ。
私誤解されやすく、人にあまり好かれないから落ち込んだりしてる
パクチー的(笑)
返信
1件
No.18 主 正保
19/09/12 12:39:04
>>16昼休み？
嫌な人の笑い声って腹立つよね(笑)
返信
1件
No.19 康永
19/09/12 12:41:54
私は更年期で一時不安感あって
かかりつけの内科で安定剤もらってる
お守りみたいなもの 飲んだら眠くなるから頻繁には飲めないけど
これから涼しくなるし ぶらっと出かけたりしてみたら？
散歩がてらちょっと離れたコンビニとかね 夜にスタバとか
空いてるよ
返信
1件
No.20 主 正保
19/09/12 12:44:52
>>19薬は楽になりますか？
返信
1件
No.21 天正
19/09/12 12:48:47
それこそ節度ある範囲でSNSしてみるのもいいと思う。インスタでも始めてみて、食べ物でもインテリアでもアップしてみては？みんな、案外これくらいの幸福度なんだなぁって冷静にわかることもあるよ。
返信
1件
No.22 永仁
19/09/12 12:50:28
>>21みんな大したことないなって意味？
返信
No.23 康永
19/09/12 12:51:12
>>20
落ち着くよ 眠りは深いと思う
眠れない時にも出るものらしいから
返信
No.24 神護景雲
19/09/12 12:52:10
>>18
うん、昼休み。トイレに こもり中…
返信
1件
No.25 永仁
19/09/12 12:54:03
>>24大丈夫?
返信
No.26 斉衡
19/09/12 12:57:25
>>17
そうだよ
人に好かれないタイプだって？
このレス見ていて私はそうは感じないけどな
気を使いすぎなんじゃないかな？
返信
2件
No.27
No.28 主 正保
19/09/12 13:00:10
>>26人見知りだし不器用だからね さんざん言われた 今は今で頑張ろう、当たり障りなく変な風にならないようにしようとしてもママ友達はいないし、寄っていきにくいタイプなのかな…
愛想足りない、語弊力足りないからね。
返信
2件
No.29 匿名
19/09/12 13:05:47
>>28語彙力
返信
No.30 斉衡
19/09/12 13:07:48
>>28
それ、うちの旦那だ（笑）
友達と集まってもほとんど喋らなくて私が焦るよ（笑）
でもね、なぜか集いには呼ばれるんだよね
「そういう人なんだ」ってみんなわかってる
「でもコイツには恩があるから」とか「優しい奴だから」とかそんなので高校生からずっと繋がってる
「私は不器用です！話すのもあまり得意ではない！」とありのままを出してみるのもありかな？
人に優しくを忘れなければ真の友達は出来ると思うよ
変に気を使われてるっていうのはバレる（笑）
返信
1件
No.31 永仁
19/09/12 13:11:18
私も少ないなりに続いてる子もいるし節目には会ったり連絡くるしそれでいいのかな？
年々人付き合いが厄介だなと思うようになってきてる。
人の思いも伝わるからなおさら疲れるんだなぁ
だけど子供がいるから責任はあるし子供に悲しい思いはさせたくないからね。
返信
No.32 承暦
19/09/12 13:11:51
わかる。不安でいっぱい。夜中とか急に恐怖で何度も目がさめる。
返信
No.33 主 正保
19/09/12 13:12:29
>>30優しさ忘れず、後は無理ない程度にしてればいいのかなぁ
返信
1件
No.34 明治
19/09/12 13:15:03
私と似てる。
外には出たくない。
人には関わりたくない。
でも全くでないのもよくないから、
家から離れた場所で働いてる。
職場の人とは仕事の話はするけど、
プライベートな事は話しません。
外で働くのが嫌なら内職もおすすめだよ。
返信
No.35 仁安
19/09/12 13:20:34
1人で自由に出来る時間を暇で寂しいとか思った事ないわ
そういう時間はとことん一人でだらだらしたい
返信
No.36 斉衡
19/09/12 13:26:25
>>33
勇気いるよね、何かを変えるって
私もこうみえて鬱もパニックも患ったことがあるの
何年も薬飲んでいて、薬も必要もなくなってほぼ完治かなって感じ
そうなると何か吹っ切れたんだよね
話すのが苦手ならとことん聞き手になっちゃえばいいんだよ
返信
1件
No.37 主 正保
19/09/12 13:29:21
>>36私も一度病院行こうかなぁ
最近色々考える時間がありすぎて病む(;゜0゜)
返信
2件
No.38 承暦
19/09/12 13:31:01
でもさ、病院なんて行ったら、保険入れなくなるんだよね？それが嫌で病院行けない。
返信
No.39 仁安
19/09/12 13:32:04
>>37
家で1人で出来る趣味でも持ったら？
資格の勉強でも良いし
返信
No.40 斉衡
19/09/12 13:33:55
>>37
夜眠れない、途中何度も目が覚めるだとか言うとすぐくれるよ（悪いことを教えるみたいですアレだけど）
転勤で病院がコロコロ変わるから、説明するのも面倒くさくてね、この手法でやってる（汗）
前も飲んでたことがあるからってお薬手帳をお供にね
返信
1件
No.41 主 正保
19/09/12 13:45:04
>>40なるほど！そうしようかなぁ
暇で病むなんてね(;゜0゜)
病院代は高いですよね？保険入れないのかな？
返信
2件
No.42 匿名
19/09/12 13:49:11
>>41今、まさに同じ気持ち。
月曜日から休んでる。キャパ的に色々限界きちゃった。
返信
1件
No.43 主 正保
19/09/12 13:51:05
>>42大丈夫ですか？
返信
No.44 クローバー
19/09/12 13:51:31
私も主さんと一緒だわ。
子供の学校行事には参加するけど、他のママさんとは挨拶程度でポツンだよ。
もう慣れたけど、学校へ行った日はドッと疲れる。
子供が赤ちゃん時代に参加していた育児サークルの気が合うママさん数人とは今でも続いていて、数ヵ月に１度ランチに行くぐらい。
買い物も知り合いに会いたくないから少し離れたスーパーへ。
働きたい気持ちはあるけど、人間関係を考えすぎて無理。。。
今は趣味でカバンや服、雑貨を作って、フリマアプリに出品してるよ。
返信
No.45 平治
19/09/12 13:52:52
人気のないところで散歩するとか。バードウォッチングも楽しい。
返信
No.46
No.47
No.48 斉衡
19/09/12 14:01:51
>>41
暇になって初めて身体の不調に気付くんだよ～
私も仕事辞めて病んだ
辞めるのは嫌じゃなかったのにね
これまでの疲れが全部出たって感じで
私は内科で診てもらってたの
心療内科などには行ったことがないよ
「なんか身体の調子が悪くて、寝付きが悪く、1時間おきに目が覚める」って言ったら安定剤が出る
血液検査はするし、他にもする可能性はあるよ
だからって何万もかかるわけじゃなく、病院代は普通だよ
保険は精神科通院だと入れない…そういう話は確かに聞いたことあるよ
保険の見積もり段階なんだけど「精神科に通院してるのか？」など聞かれないな
保険の件もあるし、身体の不調として検査がてら内科に行くのが行きやすいんじゃないかな？
返信
No.49 永延
19/09/12 14:05:06
私はかかりつけの内科で安定剤を出して貰ってるよ。
あんまり眠れないし、気分が落ちる事があるって言ったらデパス処方された。
寝る前に飲んで良いし、気持ちが落ち着かないときに飲んでも良いよって。
毎日飲んでるわけでも無いけど、寝付きの悪いときや落ち着かないときに飲む。
深く眠れるし、気持ちも軽くなるのかなぁ。
辛いなら病院に行くのも必要だと思う。
無理しないでね。
返信
No.50 パニック障害20年です。
19/09/12 14:18:45
大丈夫ですか？
内科でいいから一度受診した方がいいですよ。
暇で寂しい気持ちはとても分かります。
私もそうだったから。
ネットも暇つぶしにはなるけど座りっぱなしになるから、
たまにラジオ体操でもして体を動かしてください。
返信