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仕事のストレスや家では反抗期の子育てや受験問題もありずっとストレスを感じています。
皆さんもそうだとは思いますが、毎日のイライラやストレスは発散できますか？
下にも子供がいるためなかなか1人の時間はないです。仕事も同僚にイライラするしお金は厳しいし。
話せる相手もあまりいなくて消化できません。
ストレスからかあまり寝れなくなりました。みなさんは発散できますか？
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>>2うつ病、パニック障害です。最近全然寝れないです。今日も朝6時まで起きてました…。蕁麻疹も毎日出て、辛いです。
>>9
たしかに旦那というストレスは減りました！それはよかったです。
いたら、ストレスだらけですよね。
>>10仕事でストレス発散素敵ですね。
いいお仕事なんですね。
お子さんもう大きいし育てるのも大変でしたね。まだ下のお子さんもいらっしゃるようですが、小さいうちは可愛いですよね。
ランチもいいですよね！
>>11
お辛いですね。お仕事とかされてるんですか？
なかなか難しいですよね。
私も不眠だし安定剤をたまに飲んでるし、先行き不安です。
夫が最大のストレスだったから、それが無くなって清々している。
私の楽しみは子供が塾とか部活とか行ってる間にドラマをtverとかネット配信で見ること。リアルタイムでは集中して見られないから。
あと発散すると言えば、たまに友達との飲み会に出掛けてる。
まぁまぁ発散できてるかな。
上の反抗期が酷すぎて、心中しようと思ったよ。下も中学校になって、寝る時間が遅くなり１人時間が取れなくて疲れてしまう。
仕事は友達いるから、イライラも共感や共有できてるからまだマシ。
話す相手、、いないなぁ。
子供にも仕事にもイライラする。子供が大嫌いなやつに似てるようにおもえてきて、なお腹が立つ
