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寛喜
痩せたら着る服がなくなって今日買い物に行ったのね。
試着室にLサイズのパンツ持って行ったら「Mサイズもございますがお持ちしましょうか？」って店員さんに言われて地味に嬉しかった。
そしてMサイズもするっと履けて、もっと頑張ろうってなったよ。
独り言ごめん。
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No.4 主 寛喜
19/09/07 17:32:08
>>1>>2えっ！やさしい！涙
ありがとう！
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No.5 主 寛喜
19/09/07 17:34:01
>>3私、XLだったよ（涙）
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No.7 主 寛喜
19/09/07 17:36:42
>>6ありがとう！本当、「わー！」ってなって嬉しかった（笑）
産後2ヶ月、赤ちゃんのお世話大変だから無理なさらずに！
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No.9 主 寛喜
19/09/07 17:38:07
>>8ありがとう～！私もモチベーション下がってたけど、もっと頑張ろう！ってなりました。
今日、服選ぶの楽しかった！
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No.11 主 寛喜
19/09/07 17:46:22
>>10とりあえず1ヶ月1kg落として1年後にマイナス12kg！と思って取り組みました。
1ヶ月で1kg減ったら目標クリアなので、小さな達成を繰り返していたら1年で15kg落とせました。
運動はウォーキング(最近はジョギングと混ぜてやってます)雨の日は踏み台か筋トレ、夜に炭水化物やめて甘い飲み物とかもやめました。
ウォーキングにハマりまくって、1ヶ月100kmとか歩いてました。それが良かったのかもしれません！
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1件
No.23 主 寛喜
19/09/07 21:39:16
わぁ～！みなさんありがとうございます（涙）
まとめてのお返事ですみません、あったかいお返事ばかりで嬉しいです。今日は幸せな日！
欲を言えばもっと痩せたい気持ちがありますが、ひとまずはリバウンドしないように引き続き食生活と運動がんばります！
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