水での洗い物はいつ頃まで？

東京都下に住んでます。朝は外の給湯器に陽が当たらず、ひどいときは8時頃まで凍ってお湯が出てこないような場所に住んでます。（寒い場所です…）なんとか頑張って水で洗い物していますが、真冬になると手が冷えるせいなのか、水での洗い物をするとやばそうな感じの頭痛がします。この点については次に症状が出てきたら病院でも行こうかと考えていますが（まだ今期は症状が出てないので）皆さんはだいたいどのぐらいの時期まで水で洗ってますか？そろそろ負けそうなのでお湯で洗おうかと思ってしまうこともあるんですが、頭痛がしない限りは頑張ってみようかと思いまして…σ（^_^；）一度負けてしまうともうだめな気がするのでまだ頑張ってますが、皆さんの地域（寒い場所？）やお湯で洗い物する時期など参考に（自分への励まし？）出来たらと思います。