そんなママ友（というかただの知り合い）のLINEはスルーでいいと思う。
直接会ったときも、挨拶だけでいいと思う。

その人がこの件について何か直接言ってきたら、言い返したらいいと思う。
行けなくてごめんね、薬飲んでもだめなことわかってくれなくて辛かったわ、もう誘ってくれなくていいから。って、私なら言っちゃうかな。

思いやりのある付き合いが出来る人とだけ、やり取りすればいいんじゃないかな。

生理痛は、生活習慣とも関わってると思う。私の場合は、体が「冷え」てたことが原因だったよ。
運動とか睡眠とか、１番は食生活に気をつけたよ。薬とか漢方は、続けてると効かなくなりそうで、何となく怖くて、飲んだことない。
今も、子どもと一緒に寝て起きたとこ。
少しでも良くなるといいね。