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長享
調べたら腹痛、便秘、生理不順になる人もいるんだって。
今まで便秘で悩んだことなかったけどこんなに辛いんだね。
とりあえず、カロリミット飲むのやめて
硬便やお腹にガスがたまるの改善するにはどうしたらいい？
なにかオススメある？
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No.11 主 長享
gR0zgeMPDa
19/08/17 15:05:26
バナナもいいのね。
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No.10 延慶
ru6XXoEfZD
19/08/17 11:15:06
冷凍バナナを牛乳でスムージーにしたの飲んだりコーヒー飲む。
便秘解消の体操するとか。
どうしてもダメなら整腸剤かなー
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No.9 寛元
65XUpmw5QY
19/08/17 11:03:54
寒天最強。
細く切った寒天が大きな袋で売ってるから、それを味噌汁や酢の物とか水分の多い物に何でも１つまみ入れちゃう。
味変わらないし、水分吸った寒天はサクサクして美味しいよ。
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No.8 正和
PX67QAzhh2
19/08/17 10:10:09
やめたら治る
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No.7 正平
aDWx1OJlYc
19/08/17 10:09:49
私はモリモリスリム飲んでるよ
とりあえず便秘にはならない
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No.6 主 長享
gR0zgeMPDa
19/08/17 10:08:00
カロリミットは痩せるためのものじゃないかと。
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No.5 主 長享
gR0zgeMPDa
19/08/17 10:07:30
>>3きな粉かーありがとう。
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No.4 養和
q8uSpjPH5/
19/08/17 10:06:52
サプリに頼らないようにしたら便秘改善すると思う
サプリで痩せるならみんな痩せてるわ
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No.3 貞応
jgoZzp54oQ
19/08/17 10:04:39
プレーンヨーグルトにきな粉混ぜたやつ。
腸内環境良くなるよ。
甘さが欲しかったらはちみつ足してね。
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1件
No.2 主 長享
gR0zgeMPDa
19/08/17 10:03:40
ヨーグルト食べてるけど効果でないー
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No.1 貞元
sKqL5wIo5X
19/08/17 09:56:56
ヨーグルトはダメなの？
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