- なんでも
- 延享
- 19/07/26 22:17:35
主は最近普段使う油を米油に変えました。
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主は最近普段使う油を米油に変えました。
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産地を把握する。
添加物。
味噌や醤油は減塩に。
人工甘味料はとらない。白砂糖より三温糖。
油も酸化防止のため、容量の少ないのを。
食事は色々な物を少しづつ取るようにしてる。
国産の物、産地、何を買うにも裏側の品質表示んや確認してから買ってる。
献立にトマトときゅうりを使いたいときはドレッシングに酢をつかったり
大根と人参を一緒に使わない
>>5
コピーですいません。
こめ油には細胞の健康維持を助けるビタミンEが他の食用油よりも多く含まれます。 ... こめ油特有の天然生理活性成分であるγ-オリザノールは、抗酸化作用に優れ、メラニンの生成を抑え、紫外線の吸収も抑える効果を持ちます。 また、ホルモンバランスを整え、血の巡りを良くしてストレスからくる様々な病気を防ぐ効果があると言われています。
米油は何の効果があるんですか?
韓国、中国、福島、岩手、宮城の生産物は使わない。
調理器具類や食器類も韓国、中国製のものは使わない。
食中毒
ブルセラ菌
子供の頃だけど
怪奇日食だと思ってたから日食には気をつけてた
国産