二の腕痩せには腕立て伏せ?

匿名

明和

19/07/26 21:06:43

やっぱこれしかないかな?

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.7 主です

    19/07/27 02:08:46

    >>3
    1さんも後ろ手バイバイって教えてくれてるけど、手を後ろにするのが良いのかなー?
    内側に効いてほしいしバストアップもできるなんて!!

  • No.6 主です

    19/07/27 02:06:19

    >>1
    後ろ手バイバイって手を後ろに回してしてバイバイするのかな?やってみたけど結構難しいね!体が硬いからかなぁ?

  • No.5 主です

    19/07/27 02:05:21

    >>2
    鍛えたくはないから腕立て伏せしちゃダメだね

  • No.4

    ぴよぴよ

  • No.3 長徳

    19/07/27 01:03:19

    逆腕立て伏せがいいよ
    二の腕の内側?にきくし、バストアップもする

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  • No.2 徳治

    19/07/26 21:20:22

    二の腕鍛えたいなら腕立て伏せ

  • No.1 慶応

    19/07/26 21:09:20

    後ろ手バイバイ。

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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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