- ダイエット
- 嘉吉
- 19/07/25 18:19:20
週に2回、一時間半じゃあまり効果ないかな?
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週に2回、一時間半じゃあまり効果ないかな?
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やらないよりはやれば?
ただ、お腹すいてどか食いしやすいよ。
痩せない。週2じゃね
健康増進にすらならないかも
やっぱ毎日しなきゃ
>>1プールってお腹すくよね。
>>2やっぱ週に2回じゃだめか…。
そうそう
プールはエネルギー消費半端ないからご飯たくさん食べてしまう