- ダイエット
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本日。
朝(チョコのパン)+おやつ(コンビニおにぎり)+昼(コンビニおにぎり3つ)+おやつ(ポテチ)+晩(しょうが焼き定食)
ヤバい(笑)炭水化物ばっかり(笑)
サーキットトレーニング軽めの10分×2回
軽いウォーキング20分- 0
本日。
朝(チョコのパン)+おやつ(コンビニおにぎり)+昼(コンビニおにぎり3つ)+おやつ(ポテチ)+晩(しょうが焼き定食)
ヤバい(笑)炭水化物ばっかり(笑)
サーキットトレーニング軽めの10分×2回
軽いウォーキング20分
20/03/19 22:52:05