職場でのストレスで

  • 病気・健康
  • 延喜
  • 19/05/22 12:52:29

今までは職場でのみ動機や冷や汗があり、でも我慢できる程度だったので続けていました。
ですが、普通に日中外に出た時も周りの音だったりに敏感になり動機と吐き気、よくわからない不安感に襲われます。
原因は多分職場なのはわかっているんですが、簡単には辞める決断はつかなくて、こういう場合は先に病院なりに行った方が良いのでしょうか?
頭もまわらず思考や判断力も落ちているため自分でどうしたらいいのかわかりません

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