全く同じ年の差でうちも上の子は保育園に通ってました。
うちは上の子は保育園でお昼寝をしていたので眠たくなるのは22時頃でした。23時でも昼寝を入れると10時間近くありそうなので足りてると思います。
あと新生児の寝かしつけは私はジーナ式を取り入れました。賛否あると思いますが、旦那が単身赴任で頼る人もいなかったので、やってみるとうちの子には合っていて、下の子は新生児の時から抱っこミルクがなくても布団に置いていれば一人で寝てました。気になれば調べてみてください。
今は小学生です。いつか楽になりますよー頑張ってね