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享和
専業主婦だけど子供と21時に寝落ちして、夜中にトイレに起きてスマホも触らずまた寝て、7時にしか起きられない
それでも頭痛や体の重みが酷くて、10分、あと10分と延長してやっと7:20に布団から出られる
寝る時間を早くしても同じ
結局7時過ぎないと起きられない…
旅行の日や遠足のお弁当の日などは6時頃起きるけど、フラフラで用意をして、昼前には吐き気と偏頭痛がマックスになる
気合いで！と言われるけど身体がついてこない
幸い、小学生は7:50に家を出るから朝ごはんなども間に合うし幼稚園も間に合ってる
旦那は元から朝ごはん食べない、弁当持たない人だから見送ってない
寝られない睡眠障害は薬とかあるみたいだけど、寝すぎる人のためのものってないのかな？
古トピの為、これ以上コメントできません
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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