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市販薬とか何飲んでますか？
ヨーグルト、腸マッサージしたら多少うごくけどすっきりでません
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No.94 建仁
19/09/01 04:50:49
>>93
なんじゃそれ
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No.93 元仁
19/08/30 15:44:07
難消化性デキストリンと水を沢山飲むといいよ。
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1件
No.92 延久
19/08/30 15:41:47
こんにゃく、わかめ、めかぶ、春雨みたいな感じの食べる
酸化マグネシウムは夜寝る前に飲むものだと思ってたけど
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No.91 仁平
19/08/30 15:39:47
>>90
切れてるタイプのを2片です
念のため～(^_^;)
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No.90 仁平
19/08/30 15:38:25
カマンベールチーズ毎日2つ食べてたら、お通じすごくよくなった気がする。
整腸作用があるのかね。
カマンベール大好きだからもっと食べたいけど、高カロリーだからガマン……
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1件
No.89 匿名
19/08/23 09:48:26
>>88
浣腸 産後入院中、
石の塊みたいになってしまって、使ったことあるけど 大丈夫だったよ
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No.88 暦応
19/08/16 16:29:47
ありがとうございます！一応酸化マグネシウムの薬を購入して朝空腹時に飲んでみました。1日目数時間後にお腹が痛くなりいきましたがコロコロしか出ず。 2日目とかに何も起きず。今日飲み忘れてしまいました。 寝る前や空腹時飲むみたいですが、夜9時頃ピルを飲むので朝酸化マグネシウムのもうと思い朝にしてますが、朝がわるいのかな？今は最終手段の浣腸に頼るしかないかな？浣腸したことないし痛いイメージありますがどうなんでしょ
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1件
No.87 匿名
19/08/11 20:54:59
>>85
インクの匂いが刺激になるって聞いたことあります。
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No.86 匿名
19/08/11 20:54:21
DHCダイエットパワー
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No.85 治暦
19/08/11 15:50:13
本屋とか図書館行くと何故か出たくなる
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1件
No.84 長享
19/08/11 15:14:37
一日断食してから お湯飲み、
便秘薬飲んだらでるでる
便秘辛い
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No.83 長享
19/07/25 17:37:36
キムチ納豆
ヨーグルト
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No.82 朱鳥
19/07/24 18:14:57
起きてすぐコップ1杯の水で酸化マグネシウムを2錠
3時間後くらいに出る
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No.81 慶長
19/07/24 05:32:44
ミスドのカフェオレを飲むと、お通じがいい
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No.80 貞和
19/07/24 05:25:01
便秘研究の先生の本に、常時腸に水分を溜めるのが重要で、まず寝る前と起床後に酸化マグネシウムを3錠ずつ飲んで徐々に減らしていく
って書いてたから実践中
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No.79 康和
19/07/24 05:05:05
結局何が効くんだろうね
なんか効くって言われてるものほど効かなくない？
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No.78 応仁
19/07/24 05:02:42
出かかってるとか、逆に出かかってすらいなくて、苦しさだけがあるとか一番きつい。
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No.77 明治
19/07/24 04:59:43
なんか脂肪吸引ならぬ便吸引とかあれば流行りそうな気がする。
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No.76 寛政
19/07/24 04:57:45
私佃煮食べると出る
何でだろう
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No.75 天暦
19/07/24 04:56:58
私漢方はやったことあるけどザ便秘薬みたいなのは何年も使ってないわ
食材や運動ではもうだめなのかな
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No.74 漢字
19/07/24 04:54:13
私すぐ体が慣れちゃうのか、どれを試しても効果がない。
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No.73 康永
19/07/23 08:41:08
ツボ押しの本の便秘のページに
豆知識としてキシリトールガム10粒が効くと書いてありました。ゆるくなるみたい。
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No.72 匿名
19/07/22 09:18:35
最近皆、洋式便座だけど、
小さな台に足を置くと、
腸の形、姿勢が、理想の排便スタイルになるらしい。
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No.71 文暦
19/07/22 08:51:19
空腹に便秘薬って効きが早い。
食べ過ぎに便秘薬は 1日半～２日くらい何も変化なし…。
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No.70 享徳
19/07/22 08:08:04
晩御飯抜いて朝にブラックコーヒー
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No.69 永観
19/07/20 21:56:16
普段大丈夫なのにこの時期毎年便秘なる
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No.68 正応
19/07/20 21:45:10
キウイきくよかなり。ぶりぶりぶーよ
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No.67 元仁
19/07/20 21:43:34
モビコールっていう新しい慢性便秘薬いいよ
子供に処方してもらってるんだけど。
便が硬くならない薬で、排便自体は自力なので。
くせにならないらしい。
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No.66 享徳
19/07/20 21:40:51
晩御飯を抜く
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No.65 匿名
19/07/19 09:26:05
便秘はあなどれない！ 知り合いが痔で手術した。 小柄な細い人だけど、お腹だけでてる。 腸が人より、1.5倍長いから、排出時間遅いのもあるらしい。 術後しばらく入院したよ。 毎日一万歩歩いてるらしい。
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No.64 寛元
19/07/19 09:22:00
まずはスクワットどう？やはり筋力大事
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No.63 興国
19/07/19 08:54:40
浣腸
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No.62 仁寿
19/07/19 02:20:29
私なぜか風邪薬をのむと出る。下痢とか軟便とかじゃなくて。
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No.61 天禄
19/07/19 00:25:37
私根菜とか食べてもだめ。
だから、試してはないけどきっとなぐちゃんのごぼう茶も効かないと思う。
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No.60 仁安
19/07/18 13:43:36
はちみつ黒酢ダイエット毎日ひとつかふたつ飲む。それプラスお酒！
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No.59 匿名
19/07/18 13:25:37
酸化マグネシウム飲むよ
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No.58 嘉永
19/07/18 13:13:51
DHCフォースコリー 飲んでる期間はでる。多く飲んでしまって頭痛したから規定量守るべきだなと反省
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No.57 明治
19/07/18 08:39:08
ナイシトール( 防風通聖散)が.便秘に効くと聞いて試したら.便意は来たけど激痛だった…コーラックもお腹痛くなる
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No.56 天仁
19/07/18 08:33:45
・ウィズワン 私にはいまいち。コスパが高い
○3Aマグネシア 優しく効く
・ビューラックA
安いし 1錠で効くから、一応常備。
お腹パンパンで苦しい時使う
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No.55
No.54 平成
19/07/17 17:41:04
毎日出ますが、出切った感がなくついにマグミット？に頼ってしまいました。
そしたら沢山出てきたー！
毎日出ているから安心していたら駄目だね。下にもあるように頭痛がなくなりました。胃もたれみたいなのが、常にあり胃の検査異状なしだったのに、薬飲んでもまだ治らずだったのが、消えました
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No.53 平成
19/07/17 17:38:14
まだ書けるかな？
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No.52 貞元
19/07/02 01:16:29
>>50
それでいうとヨーグルトも体冷えるんじゃない？
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No.51 匿名
19/07/01 13:50:31
宿便がすっきりすると
偏頭痛が嘘のようになくなる。
便秘ってこわい。
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No.50 応和
19/07/01 09:10:26
無糖ヨーグルトとオリゴ糖
体を冷やす冷たい飲み物を飲まない
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1件
No.49 長寛
19/06/23 07:29:40
あげ
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No.48 久寿
19/06/21 00:29:15
週一しか出ない
ヨーグルトも食べてヤクルトも飲んでるけど、出る気配なし
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No.47 建久
19/06/16 21:08:20
ミルミル
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No.46 至徳
19/06/16 21:06:42
>>19
違う。センナとかラキソベロンとか腸を動かすやつが変色→時に悪性になる。
マグネシウムは 変色しないはず。
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No.45 康暦
19/06/16 21:00:15
ラクビ飲んでる。数日に一回で毎日出なかったのに、毎日毎食後出るようになった。
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