自分がしんどい時はお金渡して子供連れて外食してもらう。その帰りにゼリーかプリンを私に買ってきてもらう。
静かな家に一人きりってだけで少し気が楽になるし、子供も外食で機嫌良く帰ってくる。
変にキッチンを汚される心配もないし私はいつもそうしてる。めったに熱出さないけど。