子どもの頃からずっとそうだったけど、最近は漸く衰えてきた。3～4時間睡眠の日を3日ほど続けると、急激な頭痛と吐き気に襲われて、寝るとすぐ直る。それでもまぁ、一般的な30代に較べたら寝なくて平気な方かな。

子どもにもその体質が遺伝したらしく、今幼稚園児だけど、毎日23時就寝6時起床で昼寝もせずに元気モリモリで週6の習い事をこなし、外遊びもよくしてる。