嫉妬から攻撃する人の心理

憧れの対象になる人と嫉妬して強く嫌悪感をいだく人と表裏一体だと思うのですがどんな違いがありますか？

私は人から嫉妬されていじめられる事が多々あります。
言い返したりやり返したりは極力したくありません。

真面目に頑張って結果を出しているだけなんですが、周りからチヤホヤされやすい面もあり特定の人には必ず嫉妬からくる強いあたりがあります。
必要以上に上から目線になったり天狗になったりはしていないつもりなのですが。

何を改善したらいいのでしょうか。
一方的にいじめられるのでその人に対してどう接すればいいのかも悩んでいます。
職場での話なので話さない距離を置くのは難しいです。