私はそうならないように、子ども用にってわざわざ作らなかった
手間暇かけて食べないとイラッとしちゃうのがわかってたから…
食べないなら食べないで時間きたら終わりにするかそのままにしといて食べたい時に食べるかにしてた

用意したもの以外は作り直したりはしなかった

今は21だけど好き嫌いもほとんどないし、健康だし体型も普通

親がストレスに感じるとやっぱり子どもにも伝わるし…
食べなくても水分取れてれば1食や1日たべなくてもなんとかなるよ