保育園、幼稚園行くようになれば整ってくるとかあるけど、友達の子は幼稚園行きだしても22時就寝みたい。当然朝起きない、幼稚園帰ってきてお昼寝でちょっとリズムがずれてる。
前から家族みんなで就寝ってしてたから親が起きてると寝ないみたい
早めにリズム整えてあげたほうが親も子供も後々楽だよ