- なんでも
- 麺類
- 19/02/06 17:53:35
たまご
絹豆腐
人参
大根1/4
トマト1個
ちぢみほうれん草
ネギ
菜の花 2束
しめじ
白菜
青ネギ
焼き鮭は決まってる。
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たまご
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人参
大根1/4
トマト1個
ちぢみほうれん草
ネギ
菜の花 2束
しめじ
白菜
青ネギ
焼き鮭は決まってる。
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揚げ出し豆腐かあんかけ豆腐
菜の花としめじは天ぷらか辛子合え
白菜のごま和え
トマトとほうれん草のサラダ
玉子とトマトの炒めものか卵とネギの中華風だし巻き玉子
大根と白菜のお味噌汁かかきたま汁
上記の中から人参・ネギは彩りに、大根おろしは適当に
ほうれん草要り卵焼き
菜の花のおひたし
ニンジンシリシリ
冷やしトマト
みそ汁
とか?
大根とネギの味噌汁
きのこあんかけ豆腐
人参のきんぴら
ほうれん草のおひたし
だし巻き卵
>>11
湯豆腐にシメジとネギを使う
菜の花、人参の天ぷら
焼き鮭に大根おろしを添える
トマトと卵とネギのスープ
白菜とほうれん草のお浸し
人参しりしり
湯豆腐
麻婆豆腐ネギ入り
卵とほうれん草とトマトの炒め物
大根おろしにシメジの甘辛煮を添える
菜の花のカラシ和え
白菜のキムチ和え
白ネギを焼いてさっと煮る
菜の花1束と人参で胡麻和え
菜の花残りは天ぷら
ほうれん草としめじの卵とじ
白菜コールスロー トマト添え
豆腐は和風あんをかけて青ネギをちらす
大根はおろして焼鮭に添えるか
豆腐あんかけをみぞれあんにする
ぴよぴよ
大根としめじの煮物そこにほうれん草も茹でて添える
人参のしりしり
豆腐と卵とトマトとネギの中華スープ
菜の花のからし和え
白菜の即席漬けまたはキムチ和え
湯豆腐
しめじ、白菜、ネギ、人参
菜の花のからし和え
卵焼きにほうれん草を芯に巻く
トマトとゆで卵のサラダ
人参と大根の煮ず和えか生酢和え
トマトサラダ
豆腐とネギの味噌汁
青ネギ入りだし巻き卵
人参しりしり
白菜生姜焼き
豆腐、ネギ、白菜で湯豆腐
大根と人参で紅白なます
ネギ入りだし巻き
ほうれん草としめじバター炒め
菜の花のおひたし
人参とネギと豆腐で炒り豆腐
トマトとネギと卵の中華炒め
菜の花の辛子和え
しめじと白菜のさっと煮
大根とネギの味噌汁
ちぢみほうれん草入りの卵焼き
青ネギと卵でだし巻き
ほうれん草としめじでお浸し
大根で味噌汁
豆腐ステーキ
いやーもう無理w
冷奴ネギ乗せ
菜の花のおひたし
白菜としめじとネギのお味噌汁
ほうれん草と人参のオムレツ
トマトサラダ