食費削減の工夫 へのコメント(No.19

  • No.19 漬物

    19/01/23 15:26:31

    まとめ買い
    レトルトやジュース、お菓子類、パン系は極力買わない
    苦手じゃなければ、豆腐、納豆など大豆系の栄養価が高く、安いものを選ぶ(かさましにも使えるし)
    後はパスタやラーメン、そばなど、麺類の方が、米より安くつくときもあるので、まんべんなくフル活用する

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