朝体重
55.5

朝ごはん
ごはん、五目味噌汁

昼ごはん
ラーメン半分、カレーライス半分、サラダ、野菜炒め

間食
ココア、クッキー二枚

今日は丸一日外で動き回る仕事だったのでヘトヘトです。足が疲れてガクガクしているのでお風呂でリンパマッサージだけしようと思います。夜にビール飲みたい。葛藤中です。