- 料理・家事
- 魚介
- 19/01/21 07:32:09
うちは
白米
味噌汁
目玉焼き
ウインナー
納豆
の固定メニューです
たまーに気まぐれでパンの日もありますが
家族は毎日同じで飽きてるかもしれないけど、私は楽でとてもいい…
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うちは
白米
味噌汁
目玉焼き
ウインナー
納豆
の固定メニューです
たまーに気まぐれでパンの日もありますが
家族は毎日同じで飽きてるかもしれないけど、私は楽でとてもいい…
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>>21
スープをサラダに変えてしっかりご飯食べて
>>23昼夜野菜沢山食べてるから大丈夫だよ!
毎日前日の夕飯の残り。
栄養は取れてるからいいかなと思って。
ご飯+食パン(食パンはデザートらしい)
納豆や卵
弁当のおかずの残り
前日の夕飯の残り
その辺にあるもの
味噌汁
ヨーグルト
食べても食べても食べたりない中高生
御飯またはパン 目玉焼き ウインナー 味噌汁
目玉焼きとハッシュポテト日替わり。
今朝は
セブンのタルタルフィッシュのパン
味噌汁
ゆで卵
って感じのとんちんかん
最近は布団から出るのが辛いから夜におおめに汁物つくって、残りを朝にだす
納豆、ウインナー、目玉焼き、チキンナゲット、ミートボール、そぼろご飯、昨夜の残り
などのいずれかを出してるよ
今日はサンドイッチ
子供の朝ごはん(小3娘)
さつまいもごはん
豚肉、ツナトマトサラダ
ハムエッグ、みかん、プルーン
バナナヨーグルト
いつも卵料理、肉料理、ヨーグルト、フルーツは必ず出してる
プルーンは便秘対策
イングリッシュマフィンにケチャップぬってー
ハム、ピーマン、たまねぎ、トマト、スライスチーズをのせてトースト
ペッパーふって、いただきまーす
食材は全て前日に切っておく
あとは気分でコーヒーかハニーラテかココアかコーンスープ
ヨーグルト出すこともあるかなぁ
うちも3パターンくらいで固定メニュー。
子どもたちも朝から色々は食べないし、バランスだけ考えて出してる。
バターロールなどパン(種類はその時々) ヨーグルト、フルーツ、汁物
が今は定番。
パンがおにぎりになったりする。
私も朝は納豆ごはんと味噌汁とか似たり寄ったりで毎日でも飽きないし
朝は栄養取れればオッケーだと思う。
今日はわかめうどんとパンの人と納豆ご飯の人
毎日ウインナーは辞めたほうがいい。うちもウインナーよく使ってたけど、加工肉は添加物が半端ないので辞めました。これでガンになっても誰も責任とってくれないんですよ。
タンパク質は自家製の鶏ハムか卵料理です。納豆もとりすぎはよくないないのかなと、毎日は食べません。
毎日ご飯、納豆、ヨーグルトのみ。
昔は卵料理も出してたけど子供がアレルギーになってからやめた。
納豆食べときゃ大丈夫。
えーすごいね。
うちはココアとパン(ジャム、のり、ハム、チーズ、フレンチ、ピザ)をローテーションだわ
平日は学校の給食がパンだったらご飯とお味噌汁。
じゃこ、納豆、のり、梅干しどれか出す。
給食がご飯だったらパンとスープにしてる。
チーズ乗せて焼いたり、ジャム、シロップとか。
おかずは、お魚焼いたり、ウインナー、野菜ソテー、目玉焼きとか。
毎朝ほんと面倒だよね┐(´д`)┌
納豆、味噌汁、豚汁、シチュー、かき玉汁、みねすとローネ、すき焼き、サバカレーとか。サラダと浅漬けと果物も。
>>39
この朝ごはん嬉しいか?
うちはめんどくさいから全部具入りオニギリか、ホットサンドに果物かヨーグルト。
オニギリの具は鮭や昆布とかツナマヨみたいな定番だったり、弁当や夕飯の残りのおかずをそのまま握っちゃう。ホットサンドも同じような感じ。朝は時間との戦いだから早く食べてくれるように品数は出さない
基本はご飯、汁物。
これに納豆、きんぴら、ひじき、明太子、漬け物、のりとか朝から作らなくていいもの。
目玉焼き、卵焼き、ウインナー、ハム、焼き魚とか適当に。
ご飯だとみんなバラバラ。
旦那は目玉焼きが好きだから目玉焼きとサラダとお味噌汁とご飯って感じだけど、息子は目玉焼きが嫌らしいから、スクランブルエッグか卵焼きしてサラダしてコーンスープ。そして、下の子がまだ赤ちゃんだから離乳食を別で作ってる。バラバラが嫌じゃないからしてるけど、ちょっと面倒くさい。
朝ごはんうち全員たべない
みんなぎりぎりまで寝てる