うちはめんどくさいから全部具入りオニギリか、ホットサンドに果物かヨーグルト。
オニギリの具は鮭や昆布とかツナマヨみたいな定番だったり、弁当や夕飯の残りのおかずをそのまま握っちゃう。ホットサンドも同じような感じ。朝は時間との戦いだから早く食べてくれるように品数は出さない