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知らない携帯番号からの着信でる？
19/01/09 09:18:49
>>30 玄米ご飯 みそ汁（豆味噌・豆腐・ねぎ・わかめ） ほうれん草とコーンのバターソテー 目玉焼き ひじきの煮物（昨日の残り） みかん ヨーグルト ほうじ茶
19/01/09 09:37:37
>>35 え？こんな普通というか質素なメニューで身体を作るとか言ってドヤ顔してたの？？ 子供に玄米ご飯って。これちゃんとしたやつ？消化に悪いんだよ？ しかも、タンパク質って目玉焼きと豆腐なの？というかだし巻き卵じゃないんだね。 焼き魚などは出さないの？
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No.35 主 玄米ご飯
19/01/09 09:18:49
>>30
玄米ご飯
みそ汁（豆味噌・豆腐・ねぎ・わかめ）
ほうれん草とコーンのバターソテー
目玉焼き
ひじきの煮物（昨日の残り）
みかん
ヨーグルト
ほうじ茶
No.76 お米
19/01/09 09:37:37
>>35
え？こんな普通というか質素なメニューで身体を作るとか言ってドヤ顔してたの？？
子供に玄米ご飯って。これちゃんとしたやつ？消化に悪いんだよ？
しかも、タンパク質って目玉焼きと豆腐なの？というかだし巻き卵じゃないんだね。
焼き魚などは出さないの？
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