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痩せないのは、ダイエットの仕方が間違っているからじゃないかなぁ。
肉が多すぎるのと、オヤツと、そもそも食事の量が多いから。
いくらランニングマシーンで走っても、身体がが重すぎて、苦しくて続かない。
食べなきゃやってられない。
それじゃダイエット厳しいと思います。- 77
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