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うたはる
食べさせ過ぎ？一気に太らせ過ぎ？
２歳半になる息子について質問です。
息子は2400gと小さめに生まれたした。ミルクも離乳食も順調に進みましたがなかなか身長と体重が平均に届かず、病院にも通っていました。
大人と同じ食事内容にしてからさらに良く食べるようになり、ようやく身長・体重共に平均曲線に入り少し安心出来るようになりました。
しかし最近は本当によく食べ、周りからも一気にふっくらしたねと言われるようになりました。
実際周りに比べてもお腹ぽっこり、足ムチムチです。
それはそれでかわいいのですが、短い期間で与え過ぎ増え過ぎなのではないかと心配しています。
食事例は朝はほとんど食べず、食べてもバナナ一本とかミニおにぎり一個。
お昼は食パン一枚にジャムなどを塗ったもの・ヨーグルト・牛乳・フルーツ。
間食は摂るときと摂らない時があり、摂るときはクッキー数枚・ラムネ・せんべい・ゼリーなどその日によって様々です。
夜はごはん子供茶碗一杯、サラダ、手羽元と大根の煮物、フルーツ。肉が好きで鶏肉が多いです。魚はちゃんちゃん焼きだったり、たらのあんかけだったり。
スイミングに通っているので、行った夜は頑張ったご褒美にとミニサイズの無添加アイスをあげています。だいたい週二回です。
初めての子供なので食事量がわからずとても不安です。
息子は85cmの12.3kg、顔がまん丸で、九月の測定から既に1kg増えました。
2歳半でこの増え方はまずいのでしょうか？
アイスか食後のフルーツをやめようかとも考えましたが、小さく生まれたので大きくなっていくのが嬉しく、喜ぶ顔が見たくてつい与えてしまいます。
でも一気に増えることで息子の体の負担になっているのなら、ちゃんと改めたいと思います。
お答え頂けると嬉しいです。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.18 大量の干し柿
18/12/26 23:55:59
うちも小さめで産まれたので体重が増えると嬉しくなる気持ち分かります。
でも3ヶ月で1kgは急激に増えすぎかな。
2歳の経過健診で聞いたんだけど、このくらいの子は炭水化物よりもタンパク質を摂った方がしっかりと骨と肉の成長につながるそうですよ。
忙しい朝は魚肉ソーセージやゆで卵が簡単で良いと聞きましたよ。
返信
No.17 旅行前日に届く生鮮食品
18/12/26 22:46:26
食事内容が悪いと思うな
野菜少ないし、昼御飯がバランス悪いし、ご褒美多い
大きくなるのは嬉しいけどさ、ついつい与えて病気になるくらいなら心を鬼にした方がいいよ
うちの食事は
ヨーグルト与えるなら同時に牛乳はあげない
パンにジャムつけない
朝は少しでもいいから絶対食べさせる
間食は野菜スティック、フルーツ、いりこ等
納豆は１日１パック
ジュースじゃなく豆乳を飲ませる
お菓子は保育園でだけ
洋菓子より和菓子
味噌汁は週4は食べさせる
って感じにしてるよ
量は大人とほぼ一緒
きちんとした食事で大きくなってくれる方がよくない？
知らないオジサンがアイスをあげたって子供は喜ぶよ
それよりお母さんしかあげられない、お母さんの愛情たっぷり味噌汁の方がいいと思うな
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No.16 大量の干し柿
18/12/26 21:53:00
うちも94センチ14.5キロの子がいるよ。
同じ歳。
4歳の小さめな姪っ子と同じ体型だよ。
太ってるかは下の方が言うように成長曲線で見る方がいいと思うよ。
カウプ指数も曖昧だから医師によって違うし、うちは一歳半検診の時点で身長体重共に成長曲線上ギリギリだったけどその時の医師も保健師さんも『バランスが良いね！はい合格！』で終わったよ。
うちもフルーツは結構あげちゃってるけどオヤツは食べたり食べなかったり。
カウプ指数を気にするより、まずは成長曲線に入ってるかと、食事内容が子供の好むものだけに偏ってないか？を気にした方がいいんじゃないかな？
全体的に野菜が少ないような気がする。
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No.15 魚介
18/12/26 19:08:43
>>10
そうそう
有名な小児科医がたまたま健診担当だったんだけど
体重じゃなくて角度ですと言ってた
角度が曲線と同じかどうか
逆に体重が低い子でも幼児食が終わった途端に急上昇するなら食生活を見直して下さいとのことだった
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No.14 主 うたはる
18/12/26 18:23:52
>>10 そうなんですね！勉強になります。
曲線は一時期病院に通ってた時よりは緩やかだと思います。食事改善します！
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No.13 洋菓子
18/12/26 18:23:17
お昼ご飯のメニュー、朝ごはんじゃん。
1日トータルの栄養バランス悪くない？
まともなご飯は夜だけってちょっと考え直した方がいいと思う。
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No.12 缶詰
18/12/26 18:22:53
運動量が増えるしまた変わるんじゃない？私は２歳3か月だけど11キロだよ。毎日アイスお菓子食べてるけど変化なし。。
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No.11 缶詰
18/12/26 18:21:33
お昼パンじゃなくてご飯とかにした方が腹持ち良いから完食の量も減らせるんじゃない？
あと夜フルーツ食べるのは果糖が多いから太るよ
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No.10 ソーセージ
18/12/26 18:20:46
>>5
緩やかな登り線？それとも角度ついてる？
点を見るんじゃなくて前回の体重との繋がり線を見るらしい。
まぁ、掛かり付けとかに相談してみて、食事内容をかえるのもありだとは思うよ。
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No.9 主 うたはる
18/12/26 18:20:27
皆さんコメントありがとうございます！
まとめて返信すみません。
カウプ指数だと太り気味だし、母子手帳の曲線だと平均だし、どれが正しいのかわからなくて・・・
まずアドバイスを頂いた通り、昼ごはんを改善していこうと思います！
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No.8 当選くじ
18/12/26 18:19:05
結構お菓子類あたえるんだねー。
果物も多いし。
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No.7 洋酒
18/12/26 18:17:17
>>3え、なら太り気味なんじゃん（笑）
てか昼ごはんありえない。
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No.6 当選くじ
18/12/26 18:17:01
フルーツ1日一回で十分じゃない？
果糖結構すごいよ。
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No.5 主 うたはる
18/12/26 18:15:41
>>2 ありがとうございます！曲線だと平均内です！ ただ、2歳半で三ヶ月に1kg増は増え過ぎなのかなと・・・
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No.4 洗剤セット
18/12/26 18:14:43
お昼のメニューがちょっと…
ジャムは余計だし、牛乳にヨーグルトで脂肪分が多いね
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No.3 主 うたはる
18/12/26 18:14:20
>>1 今は12.3kgです！カウプ指数だと太り気味と出ます(・・;)
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1件
No.2 ソーセージ
18/12/26 18:11:23
母子手帳に成長曲線のってるよね？
その曲線通りのふえかたなら平気。
って習ったよ。
急上昇、急降下とかは気を付けてって。
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No.1 ソーセージ
18/12/26 18:10:55
いま13.3kgってこと？なら肥満気味だね
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