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漬物
朝なかなか起きれません。早く寝ても起きる時間は同じ。目覚ましも寝ながら止めて2度寝3度寝
明日こそは！と思うけど起きれません。寒くなって余計にです。
血圧は上が100ない事はザラです。
同じような方どんな工夫をしていますか？
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.35 主 すきやき
18/12/17 07:26:38
今朝も起きれず…昨日は21時30分に寝ました。何回か目を覚ましましたが布団から出られずズルズルしてしまいました。
気合いが足りませんね。
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No.34 スイーツ
18/12/17 07:25:04
私も血圧低いです。
90くらいかな。
朝は毎朝5時起きしてます。
血圧関係ないんじゃないかな
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No.33 石鹸の詰め合わせセット
18/12/17 07:23:13
今の時期、６時前に起きるのでまだ暗くてつらいのですが、起きる３０分前から徐々にライトが付く目覚ましを購入したら、明るさで気持ちよく起きれるようになりました。
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No.32 お年玉
18/12/16 22:54:31
>>26
いや本当に血圧低かったり貧血だときついんだよ。
頑丈な体の人には分からないんだよ。甘えとか気合が足りないとかそういうレベルの話じゃない
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No.31 個性的すぎる食器
18/12/16 22:53:49
うちは子供達が朝起きなくなってしまったわ。
助けてー
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No.30 年賀状
18/12/16 22:50:55
わたしも血圧低い。いつ計っても90/60超えたこと無い。寝起きも悪いしめまいも時々するけど、時間になれば目覚まし無しでも起きる。血圧はあんまり関係ないと思うよ。
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No.29 年賀状
18/12/16 22:27:56
毎朝のルーティンて一緒だからギリギリでもなんとかなるよ
私は7時起きで、子供は7時45分に学校へ出発
45分間で朝ごはん準(簡単なもの)と子供の支度の再確認、下の子のトイレなど色々できてるよ
旦那に弁当作らないし、朝ごはん食べない人だから助かってる
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No.28 お年玉
18/12/16 22:25:21
私も同じです。
子どもたちを送り出すギリギリまで寝てて、行ってらっしゃいはするけど仕事のない日は二度寝する。昼過ぎまで寝てるわ
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No.27 ソーセージ
18/12/16 22:15:10
何時に寝てるの？
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No.26 酢
18/12/16 22:10:27
起きれない人の言い訳あるある。「低血圧でぇ～」
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1件
No.25 コーヒー
18/12/16 22:10:01
二度寝三度寝していつも何時に起きてるの？
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No.24 野菜
18/12/16 22:09:57
気合いで起きるしかないな。
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No.23 ソーセージ
18/12/16 22:05:40
私も朝は起きられない
貧血です
ツラい
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No.22 油
18/12/16 21:56:37
寝るな起きとれ
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No.21 野菜
18/12/16 21:54:42
お子さんいくつなの？
私も朝無理で今も苦手だけど、子供が園児になってからなんとか起きてるよ。
私もスマホだけだけど、1時間前からバイブのみのアラームかけてる。
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No.20 特大のダルマ
18/12/16 21:54:23
>>16そうそう。低血圧だろうが何だろうが、ちゃんと起きてる人は沢山いるからね。
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No.19 海の幸
18/12/16 21:52:20
私も朝は苦手。アラーム3つと気合いで起きるよ。
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No.18 招き猫
18/12/16 21:50:26
歯磨きする前、に不潔と思われるでしょうが、寝起き直ぐに甘い物を食べる。血糖値を上げなければ起き上がれない
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No.17 紅鮭姿切身
18/12/16 21:49:05
私も血圧低いけど、早朝の仕事してますよ。
今日も4時起き。
昔から朝は強かったけど。
緊張感があるかないか、とか？
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No.16 あゆ
18/12/16 21:48:18
>>14
結局、そうだよね。
私も仕事や、子供のことがあるから、起きざるを得ないもん。
寝られる状況が、羨ましいわ
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1件
No.15 スイーツ
18/12/16 21:43:31
寝ていられるのはこどもが小さいうちだけだから、無理して起きないで寝ちゃえ！
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No.14 果物
18/12/16 21:43:01
起きなくても平気な状況だから起きないんでしょ？
結局血圧なんかじゃなくて気持ちの問題だよ。
働いてた時は起きてたでしょ？
アラームかけられるだけかけて遠くに置いて、更に目覚ましもかける。
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1件
No.13 おせちの残り
18/12/16 21:41:16
血圧100ないのが普通だけど、余裕で起きられる。
アラーム鳴るまで寝たことがない。
血圧関係なく、性格的な問題では。
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No.12 石鹸の詰め合わせセット
18/12/16 21:37:49
子供小さくても規則正しい生活させるために朝一緒に起こせばいいじゃん。
気合いだけだと思うけどな。
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No.11 洋酒
18/12/16 21:30:10
食後にコーヒーや紅茶だって。
それからチェダーチーズいいらしいよ！
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No.10 あゆ
18/12/16 21:27:23
私も低血圧で、上が90いかないこともザラだけど、朝はシャッキリ起きられるよ。
寝る前のスマホやテレビを止めるとか、部屋を暖めるとか、工夫してみたら。
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No.9 お煎餅
18/12/16 21:26:27
>>6
子供起きたら仕方なく起きるかもよ？
やってみたら？
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No.8 洋酒
18/12/16 21:25:33
低血圧症だからかもよ。
朝起きられない…実姉も、うちの旦那もそうだわ。
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No.7 スイーツ
18/12/16 21:23:16
おすすめできないけど、私は早く起きなきゃいけない時は寝る前にコーヒー飲む低脂肪ミルク入れて
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No.6 主 漬物
18/12/16 21:22:08
目覚ましは小さい子がいて遠くに置いて鳴らすと起きてしまうのでスマホのみです。
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1件
No.5 スイーツ
18/12/16 21:21:39
起きる前には部屋を暖めておく。
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No.4 お煎餅
18/12/16 21:20:24
血圧100ないって低血圧なの？
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No.3 実家から送られる大量の餅
18/12/16 21:16:30
目覚まし時計を遠くに置く
布団には戻らない
冬の朝は辛いよね
頑張りましょう！
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No.2 ソーセージ
18/12/16 21:08:16
今すぐスマホ辞めて寝るとか？究極に早く寝たら早く起きれないかな？
あとは気合いで乗りきろう！
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No.1 ソーセージ
18/12/16 21:06:24
血圧は関係ないよ。気合いで。
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