30代半ばで生理周期が早くなってる人いませんか？

原因特定されたりしてますか？
そんなもんだと受け止めて、特に受診してないですか？

同僚と同じタイミングで来てたはずの生理。
34歳になったばかりの頃に私が3-4日早く来たのを皮切りに、次の月も3-4日、5日、1週間と早まり、数ヶ月で1ヶ月追いついてしまいました。
今36歳と半年なんですが、先月20日だったのですが、14日の今日きました。
元々は29日くらいの周期でした。

来方も、1日少し出て1日休んで本格的なのが2日続いて、終わったと思った頃にまた1日だけ本格的なのがあったり、不安定です。

火照りなどはないですが、更年期なんでしょうか。
不規則になったのと同時期くらいから、慢性的に身体がずっとしんどくて気持ちの面も不安定で、辛いです。
排卵は起きてますが、中身が空っぽらしいです。